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Kursstart: Yoga am Abend ab 07.04.11 |
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Yoga am Abend mit unserer Kooperationspartnerin Claudia Düvel
Herzlich willkommen sind alle Berufstätigen und Yogainteressierte, die den (All-)Tag bewusst und entspannt ausklingen lassen möchten.
Durch effektive alltagsnahe Techniken aus Yoga und Achtsamkeit erfährt der Körper wohltuenden Ausgleich zum Arbeitstag, die Atmung gewinnt an Tiefe und Ruhe und der Geist gelangt zu entspannter Konzentration.
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Details zum Kurs:
In 10 Trainingseinheiten lernen Sie alle Elemente des ganzheitlichen Yoga kennen (Bewegung/ Ruhe, Entspannung, Atmung und Meditation) und erlernen im Training ein individuelles Repertoire an einfachen und kurzen Entspannungs- und Anti-Stress-Techniken zur selbständigen Durchführung.
Für den Kurs benötigen Sie keine besondere Ausrüstung. Lockere Trainingskleidung wie Trainingshose, Sportshirt und evtl. eine leichte Trainingsjacke reichen völlig aus.
Die Kursdaten im Überblick:
| Datum: |
ab 07. April 2011 (10 mal 90 Minuten)
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| Tag/Uhrzeit: |
Donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Ort: |
KungFu Spirit - Akademie für Kampfkunst, Bewegung & Gesundheit
Berger Str. 21
61138 Niederdorfelden
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| Kursleitung: |
Claudia Düvel, Yoga for your business |
| Kosten: |
130,00 Euro (für 10 mal 90 Minuten) mit 80-100%iger Erstattung durch Kankenkassen
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| Anmeldung: |
Anmeldeantrag (Download) ausgefüllt senden an:
Claudia A.E. Düvel
Kapersburgstr. 11, 61381 Friedrichsdorf
Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Telefon: 06175-252115
Mobil: 0177-9542424
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